Tårar rinnande ner från min kind
"Råkade" se en video idag på en korsbandsoperation. Trodde att jag skulle spy. Jag fattar inte hur alla ni som har opererats klarar av operationen. Jag tror att jag ska hypoventilera. Snälla ge mig råd alla. Behöver all stödd som behövs. Gråter till sömns varje natt...
Fakta om korsbandsskada
I knät finns flera strukturer som kan bli skadade vid en olycka. Det rör sig först och främst om sidoledband, menisker, korsband och brosk. I samband med en olycka kan flera strukturer bli skadade samtidigt.
Korsbandsskada:
Det finns två korsband i knät, ett främre och ett bakre korsband. Dessa säkrar tillsammans med menisken, yttre ledband och muskler, stabiliteten i knät. Vid sträckning av det främre korsbandet blir knät instabilt, så att skenbenet kan glida framåt i förhållande till lårbenet. Detta sker oftast vid vridningsrörelser i idrott, men det kan även hända vid vardagliga aktiviteter. Vid sträckning av det bakre korsbandet kan skenbenet glida bakåt i förhållande till lårbenet. Denna skada är mycket ovanligare än sträckning av det främre korsbandet. Medan skador på det främre korsbandet oftast uppstår i idrottssammanhang, krävs värre tillbud, till exempel trafikskador, för att det bakre korsbandet skall förstöras. Vi kommer därför i fortsättningen att koncentrera oss på främre korsbandsskada.
Främre korsbandsskador:
Skada på det främre korsbandet uppstår oftast i idrottssammanhang , i en situation där underbenet "står fast" i förhållande till lårbenet. Till exempel kan skadan uppstå i handboll om en spelare i hög fart landar på benet och samtidigt får en knuff. Överkroppen fortsätter då framåt, medan underbenet står fast på golvet. Det kan även röra sig om fotbollstacklingar, där spelaren går in i en tackling med böjt ben eller vid en vridningsrörelse i skidåkning eller badminton. Om korsbandsskadan är kombinerad med meniskskada och/eller skada på yttre ledband, kan det vara nödvändigt att göra en titthålsundersökning (artroskopi) ganska snart efter olyckan. Om det bara rör sig om en främre korsbandsskada, är det ingen idé att påskynda en titthålsundersökning. Dels för att korsbandsrekonstruktioner, det vill säga nytt korsband, gjorda i tidig fas ofta ger sämre resultat, med sammanväxningar inne i knät med dålig rörlighet som följd, dels för att vissa får så små problem av skadan att det räcker med träning och därmed är en operation onödig. Om operation där man måste göra korsbandsrekonstruktion är nödvändig, kan man inte bara sy ihop korsbanden igen. Flera undersökningar har visat att man inte har någon nytta av att sy ihop korsbanden. Det ger inte bättre resultat än i fall där man låter bli att operera. Korsbandet läker inte heller av sig självt.
Vilka är symtomen på en främre korsbandsskada?
Ofta känner man en smäll i knät, följt av smärtor. Knät svullnar upp på grund av blödning från korsbandet. Det kommer att göra ont i knät de följande dagarna/veckorna. När det lugnat ner sig i knät, ger själva korsbandsskadan inte några smärtor. Senare är problemet att man känner att benet ger efter/är instabilt. Man får en känsla av bristande styrning av underbenet. Detta kan i sig själv vara mycket irriterande, men det kan också medföra ytterligare skador, till exempel en meniskskada
Ska man alltid opereras?
Nej, det första man ska göra är att se vilken nytta man har av en operation. Detta beror i hög grad på ens aktivitetsnivå, arbete, ålder och inte minst hur stora obehag man har. Oavsett om man väljer operation eller ej, ska man genomföra ett träningsprogram, där man tränar de muskler som stabiliserar knät. Det finns två orsaker till detta:
Den ena är att vissa efter denna träning känner att knät nu är så stabilt att operation inte är nödvändig. Det är då viktigt att framöver fortsätta träna.
Den andra orsaken är att det är viktigt att knä/muskler fungerar så bra som möjligt i samband med operationen. Efter operationen följer minst 4-6 månaders sjukgymnastik.
Hur går operationen till?
Operationen genomförs på de flesta ställen under inläggning, men kan även göras som dagkirurgi. Man ska antingen ha full narkos eller ryggbedövning (epidural eller spinal). I samband med operationen kommer läkaren att göra en titthålsundersökning av knät för att se om det finns andra skador som behöver repareras samtidigt. Härefter kommer läkaren att välja en av benets egna senor och använda denna till "nytt korsband". Vilken sena som används varierar från sjukhus till sjukhus. Senan sätts därefter in i knäleden, så att dess placering liknar det ursprungliga korsbandet. Beroende på vilken sena man väljer sätts den fast på olika sätt. Det är inte så att man kan säga att den ena sortens operation är bättre än den andra. På några sjukhus använder man en "gångjärns-skena" efter operationen. Man börjar redan dagen efter operationen att gå. Den första veckan ska man inte gå för mycket, detta för att begränsa svullnaden av knät. Därefter ska man träna i minst 4-6 månader. Lätt löpning, cykling eller simning (crawl), kan man i regel återuppta efter 6-8 veckor. Annan lättare sport får först återupptas efter cirka 6 månader. Mer belastande sport, som till exempel handboll eller fotboll, får först återupptas när skadan är helt läkt, det vill säga när man har återfått full rörlighet och styrka. Man ska dock inte förvänta sig att knät har samma styrka/stabilitet som tidigare. Man ska noga överväga om man ska återuppta dessa former av sport.
Vill du komma till sidan och läsa mer om detta? Klicka här!
Kan inte koncentrerar mig
Skoldagarna bara springer iväg och det känns som man inte vet var dom tar vägen egentligen. Fullt med läxor och ingen handboll. Jag mår mycket bättre med att hålla på med handboll. Det är en sak som jag har kommit på under tiden som jag har varit skdadad. Kan inte träna ordentligt och problemet för min blir då att jag kan inte koncentrera mig med skolan. Det är en hemsk känsla som man har. Jag hoppas operationen börja närma sig!
Och idag när jag vaknade så var jag också jätte nervöss för en tjej som jag har börjat prata med genom blogg. Hon heter Emma och är 18 år och i morse så opererade hon sitt korsband. Samma problem som jag har. Jag hoppas det har gått bra för henne. Kommer ha jätte mycket frågor när hon har kommit hem. Ju mer information som jag får reda på destu lugnare inför operationen kommer jag vara.
Tack i förhand för dina svar Emma, det värmer! ♥
Gå gärna in på hennes blogg och kolla hur det går för henne.
Klicka på bilden i sådant fall.
Ett helvete!
Varför ska jag må så dåligt av det när alla andra klara det?
Vissa personer är underbara!
Kommentar till Emma:
Hejsan gumman.
Jag har kollat runt på din blogg rätt så mycket och jag förstår att du ska operera dig den 25, om jag har fattat det rätt. Jag är en 15 årig tjej som spelar i Lundagård. Vi är bäst i Skåne och tre i Sverige och jag kom till och med i Skånelaget men kunde inte spela i Sverigecupen för att mitt korsband är också helt av. I torsdag så träffade jag min läkare och berättade exakt allt. Hur man gjorde, biverkningar och smärta m.m. Jag är jätte rädd! Jag har alltid haft en fubbi för sprutor men jag har lärt mig att komma över det för att jag har tagit så många sprutor så att jag har vant mig (tror jag) :). Och så kommer detta. Det värsta så skulle kunna hända mig. Men jag är bestämd och ingen/inget kommer kunna ta handbollen ifrån mig. Inte om man siktar på elitnivå. och jag skulle gärna vilja att du berättar hur det kändes efter operationen när du vaknade. Vad som hände med ditt knä och hur du kan ställa in dig på operation?
Tacksam för att du svarar.
P.S. du vekar vara en helgo tjej. Hoppas vi ses på planen längre fram.
PUSS <3.
Min skada skedde under Havetscup i augusti 2009. Det var då den första smällen kom. Vi mötte OV Helsingborg som är ett riktigt tufft lag om man jämför med oss. Jag var sjukttaggad inför matchen, eftersom OV är bättre än oss ville jag visa att vi kunde matcha dom. Matchen började med att jag gjorde 3 mål och det var lösa skott som gick in på tur av att målvakten antingen tappade bollen eller att den gick mellan benen. Jag märkte att OV-spelarna blev mer och mer argsinta på mig och höll koll på mig rejält. I ett läge såg jag en lucka, utsida 2 och jag kommer ihåg i det ögonblicket att jag ville satsa allt på att komma igenom. Deras vänster 2:a kommer lite efter och medans jag har mitt högra ben i backen får jag en knuff i sidled av henne istället. Jag känner hur mitt knä viker sig och jag känner hur något går sönder. Det ögonblicket var det värsta i hela mitt liv, jag skrek som om det inte fanns någon morgondag och jag tänkte hela tiden: Inte korsbandet, inte korsbandet.. snälla!
